Pourquoi se préparer ?
C’est un truc pour les survivalistes ! En quoi ça me concerne ?
Avez-vous déjà réfléchi à tout ce qui ne fonctionnerait plus si une panne d’électricité devait se prolonger ?
Allez, je vais être sympa : je vous fais un petit résumé vite fait.
- Plus de lumière
- Plus d’eau potable au robinet
- Plus d’eau dans vos toilettes 💩😱😰
- Frigo et congélateur hors service
- Impossible de payer par carte bancaire
- Les réserves alimentaires disparaissent des rayons en quelques heures
- Plus moyen de faire le plein d’essence
- Des bouchons sur la plupart des routes
- Envoi de messages et appels possibles sur téléphone portable que pendant quelques dizaines de minutes
- Les services de secours sont débordés, ils ne pourront pas répondre à votre appel… si vous arrivez à les joindre
- De nombreuses personnes restent bloquées dans les ascenseurs
- Etc.
Nous vivons dans une région sismique au cœur des Alpes. Ici, nous savons que nous pouvons nous attendre à un tremblement de terre de magnitude 6 à 6,5 sur l’échelle Richter dans ces prochaines années.
Dans d’autres régions, d’autres ruptures de normalité peuvent survenir, comme des inondations, diverses intempéries ou accidents.
Devinez ce que toutes ces situations ont en commun. Les pannes de courant. Ou en tout cas, les mêmes inconvénients.
S’y préparer, c’est juste être prévoyant, éviter de se retrouver le bec dans l’eau et devoir vite aller acheter ce qui manque au magasin du coin quand tout le monde est en panique.
Oui, les services de secours existent, la protection civile, l’armée. Mais ceux-ci, de même que nos autorités, savent pertinemment qu’il faudra du temps pour secourir tous ceux qui en ont besoin.
C’est pour cela que la plupart des gouvernements européens recommandent de prévoir un minimum de vivres et de matériel, en cas de coup dur, pour tenir au minimum trois jours.
Notre recommandation : prévoir ce qu’il faut pour tenir 2 semaines. Histoire de pouvoir se débrouiller en attendant que l’aide arrive.
Se tenir prêt

Stocker
Constituer des réserves pour tenir les premiers jours en attendant l’aide des autorités

Organiser
Préparer des plans B pour s’adapter selon les besoins à la maison, ou évacuer selon la situation

S’entraider
Surmonter la rupture de normalité, partager ses ressources ou aptitudes avec les plus durement touchés
Super-résumé
Préparation à un black-out suite à un séisme en Valais, Suisse
À STOCKER
1. Eau potable
- 3 litres par personne et par jour, prévoir 14 jours
2. Nourriture
- Réserves à la maison pour 14 jours pour toute la famille. Privilégiez :
- Plats vite faits (vous aurez d’autres priorités que cuisiner)
- Aliments se conservant longtemps et sans réfrigération, p.ex. :
- Roesti
- Raviolis
- Pâtes (10 paquets de 500g)
- Riz (10 paquets de 1 kg)
- Haricots blancs sauce tomate
- Chili con carne
- Thon
- Sauce tomate
- Chocolat, bonbons et autres sucreries
- Barres de céréales
- Miel
- Beurre de cacahuète
- Noix de cajou, amendes, …
- Compote en bocaux
- Fruits en conserve (ananas, …)
- Pain de fajitas
- Sirop
- Sel et épices
- Thé, café, sucre
- Boissons en bouteille
- Prévoir une réserve de nourriture pour vos animaux
- Utilisez en priorité les aliments de votre frigo/congélateur avant qu’ils ne soient plus consommables
3. Éclairage
- Lampes de poche
- Piles de réserve ou batterie secours pleine
- Bougies + bocaux, briquets, allumettes
4. Médicaments
- Prévoir une réserve des médicaments personnels (p.ex. anti-hypertenseurs, anti-coagulants, anti-asthmatique, …)
5. Argent liquide
- Prévoir 100.- en petites coupures, si possible par personne (il ne sera plus possible de payer par carte bancaire !)
6. Hygiène
- Papier de toilette
- Lingette bébé (utile pour se laver sans eau)
- Dentifrice en réserve
- Déodorant
- Serviettes hygiéniques
À PRÉPARER
7. Cuisson (moyens alternatifs)
- Réchaud à gaz + bonbonnes de réserve
8. Communication
- Radio DAB+ pour recevoir infos et instructions. Pré-réglez la fréquence de la RSR (94.4)
- Attention, les natels ne pourront échanger des messages que pendant quelques dizaines de minutes au mieux après l’événement ! Plus de réseau, plus d’internet…
- Batteries de secours USB (pensez à les charger avant !)
9. Sac d’évacuation
- 1,5 l eau 💧
- Chargeur natel + câble
- Batterie de secours
- Cash
- Originaux et photocopies : no téléphones famille, Carte ID, passeport, livret de famille, carte assurance maladie, permis de conduire, carte grise, …
- Clé USB avec documents importants
- Mini radio DAB+ avec piles en R
- Lampe frontale + piles en R
- Barres céréales
- Chocolat
- Biscuits
- Thon
- Couteau suisse
- Gaffe
- Ficelle
- Briquet
- Bougies
- Poncho de secours
- Couverture de survie
- Habits de rechange minimum
- Linge
- Brosse à dents + petit dentifrice
- Savon ?
- Lingettes bébé
- Pharmacie mini + kit hémorragie
- Stylo indélébile (pr laisser message, heure garrot,…)
- Boules quies (cf dortoirs)
- Passe-temps (jouets pour les enfants, livres, jeux de carte, …)
10. Pharmacie
- Paracétamol 500 mg
- Ibuprofen 400 mg
- Imodium lingual
- Bepanthen Plus ou autre pommade cicatrisante
- Désinfectant aqueux (p.ex. en spray) pour les plaies
- Compresses
- Scotch médical
- Pansements rapides
- Bandes élastiques
- Désinfectant pour les mains
- Masques d’hygiène (type chirurgicaux)
11. Chauffage d’appoint
- Chauffage à gaz (attention, assurer oxygène; ne pas laisser tourner sans surveillance)
12. Plan d’urgence
- Prévoir point de rendez-vous (à la maison si encore possible)
- Connaître les PRU de sa commune (Points de Rencontre d’Urgence) : vous devez pouvoir vous y rendre à pieds. Là, vous pourrez demander du secours.
- Ecrire la liste des numéros de téléphones de ses proches (si plus de natel ou plus de batterie)
- Prévoir une personne de contact qui habite dans un autre canton (si possible)
- Tenir prêt son sac d’évacuation, dans un endroit facile d’accès
13. Documents importants
Backup sur clé USB + photocopies papier
- Photo récente de tous les membres de la famille (pour avis de recherche)
- Carte ID, passeport, livret de famille, carte assurance maladie, permis de conduire, carte grise
- Assurances
- Notaire
- Photos précieuses, éventuellement (sur clé USB)
14. Toilettes de secours
Si plus d’eau, passer aux toilettes de secours !
Pour les selles :
- Seau 20 litres (si possible avec couvercle)
- Sacs de poubelle 35 litres (en prévoir une bonne réserve, p.ex. 50)
- A éliminer une fois bien fermés aux ordures, p.ex. une fois par jour.
Pour les urines :
- Uriner dans un contenant à bouchon pour les gars (p.ex. flacon de lessive, gourde,…)
- Uriner dans une cuvette pour les filles
- A éliminer dans un trou dans la terre dehors
15. Divers
- Penser à avoir toujours la moitié du réservoir de la voiture plein au minimum (les pompes à essence ne fonctionneront plus !)
- Avoir un extincteur et éventuellement une couverture anti-feu, et savoir s’en servir
- Se former aux 1ers secours (ou au minimum télécharger et se familiariser avec une app de premiers secours). Savoir reconnaitre un patient inconscient (le mettre en PLS), qui ne respire plus (faire un massage cardiaque, appeler les secours, faire chercher un défibrillateur), poser un pansement compressif ou éventuellement un garrot en cas d’hémorragie, etc.
- Réseau de solidarité (se mettre d’accord avec ses voisins pour partager compétences, ressources, pour surveiller le quartier et se prévenir mutuellement si nécessaire); identifier les personnes dépendantes et leur proposer de l’aide.
- Mental : prévoir des jeux, jeux de société, livres, passe-temps, …
Stock à prévoir en plus :
- Cuvettes (p.ex. pour se laver, laver du linge, stocker l’eau à évacuer, …)
- Bâches (p.ex. en cas de fenêtre brisée, …)
“Espérer le meilleur et se préparer au pire, c’est la règle.” 🙂
Fernando Pessoa, tiré de son oeuvre « En bref », 2004

